• Zentrum für Psychotherapie der Universität Witten/Herdecke: Zentrum für Psychische Gesundheit und Psychotherapie (ZPP)
• per Postleitzahl nach Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen in der Umgebung suchen: KVWL – Arztsuche
• Über die Telefonnummer 116117 können Sie sich erste Termine vermitteln lassen oder selbst vereinbaren: Arzt- und Psychotherapeutensuche

• Allgemeine Infos für Medizinstudierende der UW/H (auch Lernstrategien, Prüfungsangst, etc.): Lernen lernen an der UW/H.
• Sie können auch Termine zur individuellen Lernberatung vereinbaren.
• Zum Thema „Durchgefallen“ speziell für den MEQ können Sie sich auf dieser Seite informieren.

• „Hätte ich's gewusst“ 1. Semester: Weitere Informationen zu diesem Angebot finden Sie auf dieser Unterseite.

Night line

Nightline – Zuhör- und Informationstelefon für Studierende
 

Anthroposophische Biographiearbeit
Das Angebot von Carine Biessels und Andrea Körsgen, Mitarbeiterinnen der UW/H, richtet sich an alle Studierenden der UW/H zur Unterstützung und Begleitung bei aktuellen Entscheidungen, Problemen und Lebensfragen. Biographiearbeit ist kein Therapie-Ersatz, sondern eine bewusstseinsfördernde Methode, um mehr in Einklang mit sich selbst zu kommen.

Kontakt: Biographiearbeit@spam protectuni-wh.de
Website der Biographiearbeit
 

A-Coaching
A-Coaching ist eine studentische Initiative – von Studierenden für Studierende im Mentoring-Programm der Fakultät für Wirtschaft und Gesellschaft und in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Heiko Kleve. Es richtet sich an Studierende aller Fakultäten und Semester, bietet Beratung auf Augenhöhe und verfolgt einen systemischen Ansatz.

Website des A-Coachings

In einer schnelllebigen Welt, die uns immer wieder mit neuen Herausforderungen konfrontiert, ist die Fähigkeit zentral, konstruktiv mit unseren Emotionen umzugehen. Aus diesem Grund beleuchten und trainieren die Teilnehmenden in diesem Gruppenangebot emotionale Kompetenzen – systematisch und wissenschaftlich belegt. 

Das Gruppenangebot startet zu Semesterbeginn und verläuft in fünf aufeinanderfolgenden Sitzungen von jeweils drei Stunden. Genaue Daten und Zeiten werden rechtzeitig bekanntgegeben. 

Bei Interesse und weiteren Fragen melden Sie sich bitte per E-Mail oder telefonisch in den Sprechstunden.

Resilienz – unkompliziert und persönlich! Ein Online-Beratungsangebot zur Förderung der psychischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und zur Stärkung positiver Emotionen.

Jedem und jeder fällt es hin und wieder schwer, den Alltag zu meistern und dabei trotz aller Widrigkeiten und Umstände halbwegs gerade stehen zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen, dennoch widerstandsfähig zu bleiben? Das Beratungsangebot setzt bei dieser Widerstandskraft, der Resilienz, an, und fördert die persönlichen Stärken jedes und jeder Einzelnen. Dabei geht es sowohl um bereits vorhandene Stärken als auch um den Umgang mit schwierigen Situationen.

Bei Interesse schauen Sie sich gerne den Flyer an und melden sich per Mail.

Angst in sozialen Situationen? Ein Online-Therapieangebot zur Besserung sozialer Ängstlichkeit.

SEA, Soziale Momente Entspannt Angehen, richtet sich an Menschen mit sozialen Ängsten. Das Angebot unterstützt die Teilnehmenden dabei, mehr über sich selbst und die eigenen sozialen Ängste zu erfahren. Sie setzen sich mit der Entstehung, Entwicklung und Bewältigung typischer sozialer Ängste auseinander und beschäftigen sich mit Fallbeispielen von ehemaligen Ratsuchenden. Zudem erarbeiten sie, wie sie selbst eingreifen und lernen können, sich in sozialen Situationen sicherer zu fühlen.

Bei Interesse schauen Sie sich gerne den Flyer an und melden sich per Mail.