Mehrere Studien belegen, dass Achtsamkeitsprogramme den Stress von Ärzt:innen verringern und ihr Wohlbefinden verbessern können. Allerdings gibt es eine große Heterogenität bei diesen Programmen und nur wenige Daten zur langfristigen Wirksamkeit. Dr. Dossett, Allgemeine Internistin der University of California und spezialisiert auf integrative Medizin, wird Daten aus drei verschiedenen Studien über das achtteilige Stressmanagement- und Resilienztrainingsprogramm (SMART) vorstellen, die an zwei verschiedenen akademischen medizinischen Zentren zu drei verschiedenen Zeitpunkten durchgeführt wurden – vor, bei Ausbruch und einige Jahre nach der der COVID 19-Pandemie.

Zu den Ergebnissen gehören eine deutliche Verringerung des empfundenen Stresses und Burnouts sowie eine Verbesserung des Wohlbefindens bis zu sechs Monate nach Abschluss des Programms.

Schließlich wird die Gastreferentin auch einige der Herausforderungen, die mit der Durchführung dieser Art von Forschung verbunden sind, erörtern.